鸡肉:增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡肉,姜,辣椒
2.鸡肉洗净切块
3.辣椒,姜切好备用
4.放油,炒香姜片
5.放入鸡肉
6.翻炒肉质变白色,加适量米酒,清水,盖锅盖焖3分钟(具体时间请根据鸡肉的量做调整)
7.加酱油,蚝油,糖,盐,味精,调味,继续焖煮
8.汤汁全部收干,放入辣椒,翻炒均匀,小火焖熟
9.辣椒看起来透亮,就可以起锅了
10.装盘
鸡肉不要留汤汁,收干汤汁后,用底油焖熟辣椒,才能充分发挥辣椒的香味。
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