土豆:解毒 胡萝卜:健脾
1.一小碗面粉,用热水搅拌成面穗
2.将面活成偏软的面团,盖上保鲜膜
3.准备土豆丝和胡萝卜丝
4.将醒好的面,揉成长条如擀面杖粗细,切成小记子。两两一组,将其中一个刷油
5.上下放一起,擀成薄饼
6.铝锅放少许水烧开,把擀好的两个饼放上篦子,1分钟就可以蒸熟了,然后依次两两放入,很快就蒸好了
7.将土豆丝胡萝卜丝翻炒好,水烙馍卷菜完成喽,成品图来一张
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