黑芝麻海鱼鸡蛋羹

黑芝麻海鱼鸡蛋羹
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作者:禅源

健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

海鱼 2块
2克
姜葱料酒 2克
温水 90毫升
适量

黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解1

    1.黑芝麻海鱼鸡蛋羹的成品图

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解2

    2.准备好食材:黑芝麻、海鱼、鸡蛋

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解3

    3.将海鱼清洗干净,加入2克姜葱料酒

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解4

    4.把鸡蛋打入碗中,加入2克盐,搅拌均匀

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解5

    5.加入90毫升温水,继续搅拌均匀

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解6

    6.用勺子舀出面上的小气泡

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解7

    7.锅中倒入适量水,将碗放入蒸格中,水开后,大火转小火

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解8

    8.鸡蛋蒸8分钟后至凝固状,放入海鱼

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解9

    9.继续蒸8分钟,开盖取出

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解10

    10.均匀地洒上黑芝麻

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解11

    11.晾一晾,即可食用

  • 黑芝麻海鱼鸡蛋羹的做法图解12

    12.黑芝麻海鱼鸡蛋羹就制作好了

小贴士

1、鸡蛋与水的比例是1:1或1:1.5
2、海鱼中加入姜葱料酒,可以除掉腥味
3、先将鸡蛋蒸至凝固状,再放入海鱼,可以避免下沉

本菜谱由禅源上传

黑芝麻海鱼鸡蛋羹的家常做法

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