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  • 用料:

  • 番茄  2个
  • 白蛤  23个
  •  1块
  •  1克
  •  5瓣
  •  4克
  • 白糖  5克
  • 植物油  10克
  •  适量

小贴士:

1、将白蛤在盐水中泡半个小时,可以让其吐出体内的脏物
2、把白蛤放入开水中烫至开口,可以除掉体内的沙
3、因为白蛤具有盐味,固只放2克盐

做法:

  • 1. 准备好食材:番茄、白蛤、姜、葱、蒜
  • 2. 将白蛤泡于水中,加入2克盐,泡半个小时
  • 3. 把姜削皮切成片;葱洗净切段,分为葱白与葱花;蒜剥皮切成片
  • 4. 将番茄削皮切成块状
  • 5. 锅中倒入适量水,水开后,放入泡好的白蛤
  • 6. 白蛤张开壳后,盛入碗中,以备待用
  • 7. 热锅,倒入10克植物油
  • 8. 油烧至五分熟,放入姜、葱白、蒜,进行爆香
  • 9. 随即倒入番茄,进行翻炒
  • 10. 翻炒至番茄出红汁,放入白蛤,一同翻炒
  • 11. 白蛤入番茄的酸香味后,加入2克盐
  • 12. 再放入5克白糖
  • 13. 翻炒均匀入味,即可关火
  • 14. 盛入碗中
  • 15. 洒上葱花,晾一晾,即可食用
  • 16. 番茄炒白蛤就制作好了
  • 17. 成品图