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洋葱青椒炒鸡蛋
健康功效
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:祛痰
洋葱青椒炒鸡蛋的做法
![洋葱青椒炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材
![洋葱青椒炒鸡蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋打散
![洋葱青椒炒鸡蛋的做法图解3]()
3.加10克左右油炒熟备用
![洋葱青椒炒鸡蛋的做法图解4]()
4.加10克左右油放姜蒜爆香
![洋葱青椒炒鸡蛋的做法图解5]()
5.放洋葱青椒翻炒（有老人吃可以加水炒的更熟）
![洋葱青椒炒鸡蛋的做法图解6]()
6.放鸡蛋加糖胡椒粉拌均 ，然后先放鸡精盐翻炒完成
![洋葱青椒炒鸡蛋的做法图解7]()
7.出盘
小贴士
鸡蛋要小火，因为鸡蛋顶不住。
洋葱青椒炒鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:祛痰
1.准备食材
2.鸡蛋打散
3.加10克左右油炒熟备用
4.加10克左右油放姜蒜爆香
5.放洋葱青椒翻炒（有老人吃可以加水炒的更熟）
6.放鸡蛋加糖胡椒粉拌均 ，然后先放鸡精盐翻炒完成
7.出盘
鸡蛋要小火，因为鸡蛋顶不住。
