虾仁木耳烩豇豆（清脂减肥）的做法

做法：

• 1. 准备好食材。虾仁、黑木耳、豇豆、葱姜蒜。黑木耳提前泡3小时。
• 2. 腌制虾仁，加入盐、蚝油、生抽、黑胡椒粉、淀粉。
• 3. 搅拌均匀腌制10分钟。
• 4. 豇豆切成段待用。
• 5. 锅中烧开水，放入豇豆焯一下。
• 6. 捞出豇豆角待用。
• 7. 切好葱姜蒜，可以开始炒菜了。
• 8. 锅中倒入油，煸香花椒。
• 9. 放入虾仁，翻炒均匀。
• 10. 放入葱姜蒜，煸香翻炒均匀。
• 11. 放入黑木耳、豇豆角，翻炒均匀。
• 12. 加入盐、蚝油，翻炒均匀。
• 13. 加入少量水，炒两三分钟。
• 14. 收汁出锅了。
• 15. 一盘咸鲜爽口的虾仁木耳豇豆就做好了！
• 16. 吃起来吧。