腊肉:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.腊肉备用
2.腊肉切片。(具体根据米饭用量和个人喜好。)
3.150克大米,385克水,放入腊肉,蒸30分钟。(时间请根据大米分量调整)
4.蒸米饭的时间,准备甜辣椒和葱花
5.米饭蒸好,放入甜辣椒,葱花,倒入一点酱油增香。腊肉蒸饭完成
米饭太软会很腻,米饭太硬伤胃。所以水量根据平常煮饭的量做一下轻微调整,味道会更正哦。
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