韭黄:补肾壮阳
花椒:温中
新鲜羊肉 | |
香菜,蒜苗 | |
菜籽油、香油 | |
五香粉、胡椒粉 | 生抽、老抽、耗油 |
盐、鸡精 | 辣椒粉、醋 |
1.喜欢饺子馅鲜嫩多汁的,必须在调馅时加水
喜欢饺子馅有嚼劲有肉丸质感的,不用加水
拌饺子馅时,加适量香油,会更加油润可口
加水最好是加调料水,调制方法如下:
首先,取花椒适量,用开水泡半小时;
2.其次,将葱切葱花、姜切末,待花椒水放凉后加入;必须多揉搓一下,以便出味,浸泡10分钟
3.最后,将浸泡好的调料水用笼布或漏勺滤渣,
留调料水,在拌馅时分次加入,弃葱、姜、花椒
4.韭黄洗净控水,切末备用,
可适当大一点,口感更佳
5.羊肉选肥瘦相间的,用机器或手工加工成肉末,宜细一点
6.肉馅加盐、鸡精、生抽、老抽、耗油适量,五香粉胡椒粉各少许,菜籽油烧滚,将五香粉烫熟,把肉馅搅拌均匀
7.分批加入调料水,充分搅拌上劲
8.加香油,韭黄拌匀,腌制半小时
9.淡盐水一碗,小麦面粉适量,先逐步加水,用筷子搅拌成絮状,揉成团,盖湿布醒半小时,
再次揉光滑排气,搓成条,切小剂子,压扁,擀成中间厚边缘薄的面片,饺子皮完成
放适量馅料,开始包饺子,
好饺子以个头小、馅料足为佳
10.电饼铛将饺子生煎,至两面金黄 ,即熟
煎饺油香脆嫩,老少皆宜
11.选用矮胖香菜,红皮细蒜苗,洗净切末,加盐、鸡精、醋 、生抽、辣椒粉、香油各适量,调一碗酸辣汤,鲜香的汤饺,更是绝佳的美味
12.一顿以15枚为宜,七分饱更健康。
作画讲究留白,美食意犹未尽
肉馅加水,羊肉比猪肉吃水更厉害,一定要分批加入,充分搅拌上劲;
不建议加鸡蛋液,有蛋腥味;
对上班族来说,周末多拌点肉馅,放冰箱,早上做生煎饺子,中午水煮饺子,都非常方便;
周末一家人团聚,包饺子最有家庭气氛,最方便