香菇:活血化瘀
1.香菇,上海青,甜辣椒,姜,蒜,葱
2.香菇去蹄,改花刀
3.香菇浸泡5分钟以上,洗净备用
4.配料切好备用
5.放油,炒香姜蒜
6.放入香菇
7.翻炒均匀,盖锅盖焖两分钟,水分流失,香菇个体会变小(小火)
8.加盐,酱油,蚝油,味精,糖调味
9.加入适量清水,继续焖煮
10.放入一点淀粉勾芡收汁。香菇煮好备用。
11.上海青根部划十字,洗净备用
12.水开后放适量油盐,放入上海青,煮熟
13.上海青摆盘,放入煮好的香菇和汤汁,撒点甜辣椒,葱花装饰。这套菜就完成了
煮青菜时,放点油盐,青菜不会变黄
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