腊肉:保护神经系统 花椒:止泻
1.花菜洗净用手掰成小块
2.腊肉切成薄片备用
3.花菜焯水至6成熟捞出控干水分备用
4.大蒜切粒 姜切小片 红辣椒切小块与花椒粒放到一起备用
5.热锅冷油烧热放入大蒜、葱、花椒、红辣椒爆香
6.放入腊肉片炒香
7.放入焯水沥干后的花菜混合一起翻炒均匀,然后放入生抽和盐再炒均匀
8.炒好出锅 美味的家常菜腊肉炒花菜就完成了
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