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南瓜鱼丸
健康功效
南瓜:低蛋白质
南瓜鱼丸的做法
![南瓜鱼丸的做法图解1]()
1.准备好食材。
![南瓜鱼丸的做法图解2]()
2.南瓜切成薄片，上蒸锅蒸熟。
![南瓜鱼丸的做法图解3]()
3.蒸好的南瓜去皮，压成泥。
![南瓜鱼丸的做法图解4]()
4.将南瓜泥放入鱼肉泥中。
![南瓜鱼丸的做法图解5]()
5.加入葱姜末。
![南瓜鱼丸的做法图解6]()
6.加入少许食盐。
![南瓜鱼丸的做法图解7]()
7.加入少许生抽。
![南瓜鱼丸的做法图解8]()
8.拌匀后用手摔打上劲。
![南瓜鱼丸的做法图解9]()
9.手上沾水，均匀团成七个圆子。
![南瓜鱼丸的做法图解10]()
10.放入蒸锅蒸熟
![南瓜鱼丸的做法图解11]()
11.好吃又补钙噢！
南瓜鱼丸的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.准备好食材。
2.南瓜切成薄片，上蒸锅蒸熟。
3.蒸好的南瓜去皮，压成泥。
4.将南瓜泥放入鱼肉泥中。
5.加入葱姜末。
6.加入少许食盐。
7.加入少许生抽。
8.拌匀后用手摔打上劲。
9.手上沾水，均匀团成七个圆子。
10.放入蒸锅蒸熟
11.好吃又补钙噢！
