金针菇:低蛋白质
1.准备食材
2.起锅烧薄油,放入生姜洋葱炒出香味
3.放入金针菇
4.加入一碗水
5.放入玉米粒
6.盖锅盖煮至翻滚
7.下入海带丝和鱼丸
8.再次煮至翻滚
9.下入花甲
10.虾仁,煮至花甲开口即可关火
11.加入一勺盐调味
12.最后撒上葱花即可食用
13.成品图
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