煎带鱼

煎带鱼
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作者:豆妈maomao

健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

煎带鱼的做法

  • 煎带鱼的做法图解1

    1.带鱼清理干净内脏,外面一层白色的鱼鳞也清理干净,个人觉得有腥味。

  • 煎带鱼的做法图解2

    2.控干水分后加入半勺盐

  • 煎带鱼的做法图解3

    3.2勺生抽

  • 煎带鱼的做法图解4

    4.1勺料酒

  • 煎带鱼的做法图解5

    5.葱丝,姜丝抓匀,腌制30分钟以上。

  • 煎带鱼的做法图解6

    6.腌制好带鱼后,去除料汁和葱姜,控干水份,倒入适量的玉米淀粉,薄薄的给带鱼裹上一层。

  • 煎带鱼的做法图解7

    7.起锅烧油7成热

  • 煎带鱼的做法图解8

    8.放入带鱼中火煎至一面定型翻面

  • 煎带鱼的做法图解9

    9.直到煎至两面金黄即可出锅食用

  • 煎带鱼的做法图解10

    10.成品图一

  • 煎带鱼的做法图解11

    11.成品图二

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煎带鱼的家常做法

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