酱油:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:补脾胃
1.先准备一小个青柠留1/5 剩下的切片
蒜1个剁碎 姜切片
2.鸡翅洗净后放入专用盆
表面划2刀背面用牙签戳洞
3.两勺食用油
4.1勺料酒
5.1/2的生抽
6.1勺酱油
7.1勺耗油
8.适量盐
9.放入姜蒜
10.滴青柠汁
11.放入青柠片
12.两勺蜂蜜
13.用保鲜膜包住/放入冰箱一夜(2.3个小时也ok的)看你自己时间吧
14.冰箱取出烤盘放上锡纸再放鸡翅青柠可放可不放
15.放入烤箱 因为烤箱小就放入上盘220°15分钟
16.等待15分钟取出 两面刷一层蜂蜜
17.放上青柠进去烤箱15分钟
18.摆盘大功告成
经常去烤箱附近看看有没有焦(蜂蜜还是不用刷了会有点甜)