虾仁玉米滋补汤

虾仁玉米滋补汤
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健康功效

玉米:健脾
竹荪:滋阴
胡萝卜:健脾

虾仁玉米滋补汤的做法

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解2

    2.生姜切成姜丝。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解3

    3.虾仁去头去壳去虾线,清洗干净备用。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解4

    4.松茸提前泡发。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解5

    5.竹荪提前泡发。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解6

    6.胡萝卜切成滚刀块。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解7

    7.玉米斩成小块儿。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解8

    8.砂锅里加入足量水,放入竹荪。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解9

    9.放入松茸。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解10

    10.再放入姜丝。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解11

    11.再放入玉米,大火烧开。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解12

    12.锅里放入适量油,油烧热后放入胡萝卜煸炒一下。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解13

    13.将煸炒好的胡萝卜放入烧开的砂锅内。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解14

    14.盖上锅盖,小火焖煮一小时。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解15

    15.放入虾仁,再焖煮10分钟。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解16

    16.加入适量盐调味,即可出锅。

  • 虾仁玉米滋补汤的做法图解17

    17.一碗好喝的滋补汤。

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虾仁玉米滋补汤的家常做法

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