土豆:消肿
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.买来的大虾放水中清洗干净。
2.用牙签挑出虾线。
3.在虾尾处留出一节,切断。
4.去掉虾头和虾皮。
5.把所有的虾都处理好。
6.土豆去皮切薄片,放入盘中上锅蒸熟。
7.把蒸熟的土豆片放入碗中,用勺子压成泥。(也可以放保鲜袋用擀面杖擀碎)
8.把虾肉用刀剁成泥。
9.然后把虾泥放入土豆泥碗中。
10.加少许盐和黑胡椒粉。
11.用手直接抓匀。(戴上一次性手套)
12.然后把拌匀的土豆虾泥分成10等份,搓成小圆球状。
13.全部做好,放入盘中。
14.取一份土豆虾泥压平,在中间放入少许马苏里拉奶酪。
15.然后收口,留点空隙。
16.把虾尾插进土豆虾泥球中,收好边,捏紧。
17.10个土豆虾泥球全部做好。
18.准备好鸡蛋和面包糠。
19.鸡蛋打散,做好的虾球裹上鸡蛋液。
20.再裹上满满的一层面包糠。
21.全部做好,放在不粘烤盘里。
22.烤箱190预热5分钟,烤盘放中层,190°烤20分钟左右。至虾球表面上色即可。
23.一道美味的黄金芝士虾球上桌喽!
24.来张特写!
虾球也可以放在热油里炸一下。看个人喜欢哈。
我觉得烤箱版的少油更健康。
烤好的虾球趁热食用最佳,里面有芝士,可以拉丝。配上沙拉酱或番茄沙司吃也不错奥。