白萝卜:消食积
火腿:健脾
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
牛肉丸 | |
干虾仁 | |
盐 |
1.白萝卜洗净滚刀切块备用
2.火腿切1.5cm的大粒备用
3.牛肉丸从中间切开备用
4.葱切大段 姜切片再放入花椒一起备用
5.鸡肉切2cm小块备用
6.把葱、姜、花椒、干虾仁、火腿、鸡肉放入锅内加入清水
7.再把切好的白萝卜放入锅里,盖好盖开大火烧开,转小火慢烧30分钟(如果时间充足可多煮一会儿,更软烂入味一些)
8.加入切好的肉丸开大火煮10分钟,最后放盐搅一下
9.煮好出锅 洒上香葱末 看起来很不错呦