鸡蛋韭菜煎蛤肉

鸡蛋韭菜煎蛤肉
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
韭菜:活血化瘀

鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解1

    1.准备好食材

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解2

    2.把花蛤肉洗干净,沥干水份,备用

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解3

    3.韭菜洗干净,切成沫,备用

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解4

    4.生姜洗干净,切成沫,备用

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解5

    5.鸡蛋,磕入碗中

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解6

    6.鸡蛋加入盐,用筷子,搅拌均匀

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解7

    7.把花蛤肉,放入鸡蛋中

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解8

    8.把生姜沫,放入鸡蛋中

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解9

    9.把韭菜沫,放入鸡蛋中

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解10

    10.把料酒,放入鸡蛋中

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解11

    11.最后,放入,黑胡椒粉

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解12

    12.再次搅拌均匀,备用

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解13

    13.热锅起油

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解14

    14.把花蛤韭菜鸡蛋液,倒入锅中,小火煎至底部凝固

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解15

    15.盖上锅盖,焖煎至,表面鸡蛋液,凝固定型,关火

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解16

    16.把花蛤蛋饼,取出切块

  • 鸡蛋韭菜煎蛤肉的做法图解17

    17.装盘后,洒上一把椒盐辣椒,味道好极了

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鸡蛋韭菜煎蛤肉的家常做法

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