素炒胡萝卜土豆片

素炒胡萝卜土豆片
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作者:小鱼yuyu

健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

素炒胡萝卜土豆片的做法

  • 素炒胡萝卜土豆片的做法图解1

    1.准备好一个土豆、半根胡萝卜削皮,切成片,土豆片放进盘子里面加水泡洗一下(忘记拍照了)就是清洗下土豆的淀粉,以免炒的时候粘锅

  • 素炒胡萝卜土豆片的做法图解2

    2.土豆洗好装盘备用,青椒去掉籽切片备用

  • 素炒胡萝卜土豆片的做法图解3

    3.热锅下油

  • 素炒胡萝卜土豆片的做法图解4

    4.放土豆、胡萝卜片翻炒,加点水炒容易熟

  • 素炒胡萝卜土豆片的做法图解5

    5.炒软变色下青椒继续炒

  • 素炒胡萝卜土豆片的做法图解6

    6.青椒炒软差不多熟就可以放少许盐、酱油、蚝油翻炒2、3下就可以出锅了

  • 素炒胡萝卜土豆片的做法图解7

    7.装盘

  • 素炒胡萝卜土豆片的做法图解8

    8.再来一张

小贴士

土豆切好炒之前要再清洗下里面的淀粉,不然会粘锅
青辣椒随便加不加,看自己口味
因为土豆和胡萝卜干炒都比较难熟,加点水炒比较容易熟
土豆和胡萝卜切成丝炒或加肉炒也很好吃

本菜谱由小鱼yuyu上传

素炒胡萝卜土豆片的家常做法

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