香哈网>菜谱大全>蒜蓉蒸海鲜
蒜蓉蒸海鲜
健康功效
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
粉丝:补血、低蛋白质
蒜蓉蒸海鲜的做法
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解1]()
1.虾去虾线，开背
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解2]()
2.花甲提前吐沙半小时
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解3]()
3.粉丝在凉水中泡40分钟
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解4]()
4.葱，辣椒切末
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解5]()
5.大蒜剁碎
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解6]()
6.锅中放油，放入大蒜炸，放入生抽，小火，记得留一点生蒜
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解7]()
7.放入生蒜混合在一起
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解8]()
8.泡好的粉丝沥干摆盘备用
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解9]()
9.倒入生抽
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解10]()
10.搅拌均匀
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解11]()
11.在粉丝上铺好沥干的花甲、虾，大火烧开水，蒸五分钟
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解12]()
12.倒掉盘子里的水份
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解13]()
13.均匀铺上蒜蓉酱继续大火蒸一分钟
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解14]()
14.撒上红辣椒，葱花，大火烧热油浇上
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解15]()
15.出锅
![蒜蓉蒸海鲜的做法图解16]()
16.开吃
小贴士
虾一定要开背，不然不入味
这道菜本来是吃海鲜的鲜味，不要再放盐了
蒜蓉蒸海鲜的家常做法
（全部）
