五花肉:润燥
米饭:低蛋白质
桂皮:温中
红葱酥 | 金兰酱油 |
金兰油膏 | 姜片 |
干柠檬碎 | 盐 |
腐乳 | |
香叶 | |
1.先来做红葱酥,红葱头剥皮去头
2.洗干净
3.最好是自然风干,不能有一点点水分
4.切成细条
5.锅中放油,小火开始炸,全程需要一小时,不用一直看火
6.中间状态
7.炸至有点金黄了就要一直看着了,一直用筷子搅拌以免糊
8.炸至这样就快了
9.炸至这样就不能再炸了
10.沥干,放凉.放凉后的红葱酥才是酥的,加盐密封保存就可以了.
11.各种调料准备
12.香菇提前泡好挤干水分,切碎,准备一块腐乳
13.提前煮好鸡蛋,并在凉水中浸泡
14.提前烫好青菜,也是放在凉水中浸泡
15.五花肉切成细细的长条
16.锅中不用放油,放入五花肉干煸
17.将油都煸出来,倒出来可以用来炒青菜
18.放入香料、柠檬碎继续炒
19.加入酱油、油膏生姜片
20.炒至完全与酱料融合在一起
21.加入香菇继续炒
22.倒入冰糖,花雕酒
23.加入红葱酥,腐乳继续,炒至水分干
24.倒入开水,换锅,小火煮30分钟
25.中间打开锅盖看一下,以免糊锅
26.捞出香料,放入煮好的鸡蛋,继续煮20分钟
27.将鸡蛋捞出,切块,一定要留点汤汁
28.摆盘
29.吃饭啦
因为这道菜的制作时间实在太久,建议周末或者有时间的时间再做.红葱酥可以提前一天做好
做好