排骨:养血
1.莲藕,排骨备用
2.香叶,桂皮,八角,葱白,姜片备用
3.莲藕切片(大概一根手指的厚度,具体根据个人喜好)
4.切好的莲藕,洗净,摆盘备用
5.放适量油,适量冰糖,炒糖色
6.糖色这样就炒好了(小火,控制好火候)
7.下排骨翻炒均匀,加入配料(葱姜,香叶,桂皮,八角)翻炒出香味
8.放入米酒,酱油,蚝油,盐,味精翻炒上色均匀
9.加入适量水,煮开。(这一步需要调好味道)
10.把排骨盛到莲藕上面,旁边的莲藕稍微浇点汤汁,使入味均匀。
11.上蒸锅蒸一个小时,出锅。撒点小葱花,增香,点缀。一套美味的蒸排骨莲藕做好。
莲藕买粉的那种,自己不会判断的,可以咨询卖菜的老板。