鱿鱼烧白菜

鱿鱼烧白菜
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
白菜:利水
八角:理气、止痛、温阳

鱿鱼烧白菜的做法

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解2

    2.葱切成葱花。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解3

    3.生姜切成姜丝。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解4

    4.鱿鱼去头,去内脏,清洗干净,切成长条。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解5

    5.白菜洗净,切成小段。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解6

    6.锅内加入适量水。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解7

    7.水烧开后,放入鱿鱼焯水两分钟,捞出备用。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解8

    8.锅内油烧热,放入葱姜爆香。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解9

    9.放入白菜,翻炒至出水分。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解10

    10.加入一碗开水。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解11

    11.放入八角。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解12

    12.盖上锅盖,中火焖10分钟。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解13

    13.焖至白菜九分熟时,放入鱿鱼。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解14

    14.翻炒均匀,再焖三分钟。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解15

    15.放入食盐。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解16

    16.放入生抽,翻炒均匀。

  • 鱿鱼烧白菜的做法图解17

    17.成品图。

本菜谱由云朵的小厨上传

鱿鱼烧白菜的家常做法

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