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虾皮小油菜
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
虾皮小油菜的做法
![虾皮小油菜的做法图解1]()
1.准备好油菜和虾皮。
![虾皮小油菜的做法图解2]()
2.油菜切去根部，摘洗干净备用。
![虾皮小油菜的做法图解3]()
3.虾皮放清水中洗一下，沥水备用。
![虾皮小油菜的做法图解4]()
4.姜切丝，蒜切片。
![虾皮小油菜的做法图解5]()
5.锅中倒入适量油烧热。
![虾皮小油菜的做法图解6]()
6.爆香姜丝蒜片。
![虾皮小油菜的做法图解7]()
7.加入虾皮小火炒出香味。
![虾皮小油菜的做法图解8]()
8.加入油菜改大火爆炒，至油菜变软。
![虾皮小油菜的做法图解9]()
9.加入蚝油增味提鲜。
![虾皮小油菜的做法图解10]()
10.翻炒均匀，即可出锅。
![虾皮小油菜的做法图解11]()
11.一道美味的虾皮小油菜上桌喽！
![虾皮小油菜的做法图解12]()
12.味道鲜美！
小贴士
虾皮本身有咸味，再加上蚝油，味就够了所以这道菜不需要放盐。
虾皮小油菜的家常做法
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