香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 平菇:低蛋白质
1.葱蒜小米椒,香肠,青蒜叶切好。
2.平菇撕小朵,洗净
3.锅内烧水放入平菇焯水一分钟,然后捞出,过下冷水
4.锅内放油烧热,爆香葱蒜小米椒
5.放入香肠翻炒透明
6.放入平菇翻炒
7.放入青蒜叶,盐,生抽,调味,做后放入鸡精翻炒一下盛出
8.成品
根据口味添加调味料
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