猪肝:健脾、补气 胡萝卜:健脾 洋葱:润肠
1.猪肝切片,姜切丝。
2.倒入料酒,姜丝,加冷水浸泡,去除血水。
3.大火烧开水,把猪肝焯水。
4.青椒,胡萝卜,洋葱切片做配料备用。
5.锅入油,大火翻炒均匀,加生抽,精盐调味,最后撒上葱花。
6.出锅装盘。
猪肝先用开水快速焯一下水,然后翻炒,猪肝更加鲜嫩。
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