蛤蜊玉米番茄牛骨汤

蛤蜊玉米番茄牛骨汤
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作者:禅源

健康功效

蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
玉米:健脾

食材用料

牛骨头 400克
14克
汤锅五分之三位置

蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解1

    1.准备好食材:蛤蜊、牛骨头、番茄、玉米、姜

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解2

    2.将牛骨头清洗干净

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解3

    3.在蛤蜊中倒入适量水,加入2克盐,泡1个小时

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解4

    4.锅中倒入水,水量为汤锅五分之三位置,拍入一块姜

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解5

    5.水开后,放入牛骨头,用勺子舀出面上的浮泡,调为小火

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解6

    6.煮牛骨汤的过程中,将番茄削皮切成块

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解7

    7.玉米洗净后切成段状

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解8

    8.牛骨汤煮半个小时后,倒入番茄

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解9

    9.再煮1个小时后,放入玉米

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解10

    10.玉米煮10分钟后,加入12克盐

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解11

    11.将泡好的蛤蜊清洗干净

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解12

    12.把蛤蜊放入汤锅中,煮至壳张开,即可关火

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解13

    13.盛入碗中,晾一晾,即可食用

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解14

    14.蛤蜊玉米番茄牛骨汤就制作好了

  • 蛤蜊玉米番茄牛骨汤的做法图解15

    15.成品图

小贴士

1、蛤蜊用盐水泡一个小时,可以让蛤蜊吐出体内的脏物
2、煮牛骨汤的过程中准备菜可以节约时间
3、为了让番茄酸香味入牛骨头中,固先放番茄
4、最后放蛤蜊,开口即可关火

本菜谱由禅源上传

蛤蜊玉米番茄牛骨汤的家常做法

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