蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌 黄油:低蛋白质
1.准备好食材。
2.买回的蛤蜊,放入盆内,滴入几滴香油,让其吐出泥沙。
3.然后用流动水反复清洗干净。
4.大蒜切成片,葱叶部分切成葱花。
5.锅内加入少许食用油。
6.放入葱姜爆香。
7.放入清洗干净的蛤蜊。
8.立即烹入白葡萄酒,酒遇热挥发,会带走蛤蜊的腥味。
9.待蛤蜊张开嘴后,放入黄油。
10.翻炒几下,使黄油融化。
11.关火,撒入葱花即可。
12.鲜掉眉毛的酒蒸蛤蜊。
也可以用白酒代替白葡萄酒,不同的酒做出的蛤蜊味道是不一样的。
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