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绿豆银耳汤
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
银耳:保护神经系统
白糖:低蛋白质
绿豆银耳汤的做法
![绿豆银耳汤的做法图解1]()
1.用水将绿豆洗净，倒开水漫过绿豆的位置将绿豆先泡1个小时，银耳也用凉水尽量泡开。
![绿豆银耳汤的做法图解2]()
2.将绿豆泡开后倒入满锅的水开始大火煮开
![绿豆银耳汤的做法图解3]()
3.煮开后，关火盖好盖子焖20分钟，再转小火煮。
![绿豆银耳汤的做法图解4]()
4.小火煮40分钟煮开，关好盖子再焖。之后添加银耳进去，转大火煮开，添加白糖150克。煮开好，关火冷却一小会，绿豆银耳汤就做好了
绿豆银耳汤的家常做法
（全部）
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
银耳:保护神经系统
白糖:低蛋白质
1.用水将绿豆洗净，倒开水漫过绿豆的位置将绿豆先泡1个小时，银耳也用凉水尽量泡开。
2.将绿豆泡开后倒入满锅的水开始大火煮开
3.煮开后，关火盖好盖子焖20分钟，再转小火煮。
4.小火煮40分钟煮开，关好盖子再焖。之后添加银耳进去，转大火煮开，添加白糖150克。煮开好，关火冷却一小会，绿豆银耳汤就做好了
