洋葱:杀虫 鱼丸:护齿、保护骨骼 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.水加油加盐煮开意大利面
2.鱼丸胡萝卜香菇香肠小米椒切丁
3.洋葱切丝
4.西红柿热水烫皮切丁
5.意大利面煮至没有硬心捞出备用
6.热锅下油炒洋葱与西红柿丁出汁
7.加鱼丸胡萝卜小米椒香肠香菇炒断生
8.加水加意大利面翻炒均匀
9.加盐番茄酱海鲜酱油盐鸡精继续翻炒
10.翻炒均匀收汤出锅
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