韭香章鱼须

韭香章鱼须
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作者:豆妈maomao

健康功效

韭菜:温中行气
料酒:低蛋白质

食材用料

章鱼须 250克
1平勺
五香粉 1/2勺

韭香章鱼须的做法

  • 韭香章鱼须的做法图解1

    1.准备食材清洗干净

  • 韭香章鱼须的做法图解2

    2.章鱼须太长的切一下。

  • 韭香章鱼须的做法图解3

    3.韭菜切段

  • 韭香章鱼须的做法图解4

    4.起锅烧开水,加入一勺料酒

  • 韭香章鱼须的做法图解5

    5.倒入章鱼须焯30秒捞出控水备用

  • 韭香章鱼须的做法图解6

    6.起锅烧油爆香蒜末

  • 韭香章鱼须的做法图解7

    7.倒入韭菜快速翻炒均匀

  • 韭香章鱼须的做法图解8

    8.倒入章鱼须快速翻炒均匀

  • 韭香章鱼须的做法图解9

    9.加入一勺盐

  • 韭香章鱼须的做法图解10

    10.五香粉

  • 韭香章鱼须的做法图解11

    11.味精

  • 韭香章鱼须的做法图解12

    12.翻炒均匀即可出锅

  • 韭香章鱼须的做法图解13

    13.成品图

本菜谱由豆妈maomao上传

韭香章鱼须的家常做法

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