煎烧黄花鱼

煎烧黄花鱼
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作者:归家小厨

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:养肝
花椒:除湿

煎烧黄花鱼的做法

  • 煎烧黄花鱼的做法图解1

    1.准备好食材。黄花鱼、葱姜蒜、香菜。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解2

    2.食材切碎备用。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解3

    3.锅中倒入油,加热至5成热。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解4

    4.放入黄花鱼,中小火将鱼煎至金黄色。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解5

    5.翻面继续煎至金黄色。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解6

    6.放入花椒,煸香花椒。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解7

    7.放入葱姜蒜,爆香。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解8

    8.加入盐、料酒、蚝油、生抽、米醋。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解9

    9.加入300ml水,用大火烧开汤汁。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解10

    10.盖盖儿中小火焖烧,10分钟后翻面继续烧5分钟。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解11

    11.黄花鱼入味后,开大火儿收汁。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解12

    12.出锅前撒上香菜末,即可出锅了。

  • 煎烧黄花鱼的做法图解13

    13.一盘鲜香可口的黄花鱼就做好了。

小贴士

黄花鱼蒜瓣儿肉,比较好入味,煎烧20分钟就可以入味,并且肉质鲜嫩。控制好火候,中小火烧至,简单好学,试试看吧。

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煎烧黄花鱼的家常做法

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