鸡蛋:养血
1.准备好食材
2.锅中加水,放入姜3克,料酒10克,搅拌均匀
3.把花蛤放入锅中,大火烧煮
4.煮开后,花蛤有开嘴的用筷子夹出
5.把夹出的花蛤,排放入碗中,备用
6.鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀
7.加入水160开
8.加入盐
9.加入,剩余的料酒5克
10.再次翻炒均匀
11.把搅拌均匀的蛋液,过滤到花蛤中
12.把剩余的2克姜,放在花蛤蛋液表面
13.把花蛤蛋液,放入蒸锅,上汽后大火蒸3分钟,关火2焖分钟
14.时间到取出,加入生抽
15.加入麻油
16.最后,洒上葱花
17.上桌,即可开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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