虾滑油菜汤

虾滑油菜汤
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作者:厨色生香

健康功效

油菜:散瘀消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

虾滑油菜汤的做法

  • 虾滑油菜汤的做法图解1

    1.大虾剥去虾壳,去虾线,包好虾仁。

  • 虾滑油菜汤的做法图解2

    2.留四个虾仁切成丁,其余虾仁剁碎成泥状,这样口感好。

  • 虾滑油菜汤的做法图解3

    3.加少许料酒、蛋清、盐、胡椒粉搅拌。

  • 虾滑油菜汤的做法图解4

    4.加入适量淀粉顺一个方向继续搅拌,感觉有点上劲即可。

  • 虾滑油菜汤的做法图解5

    5.虾仁用勺子舀成一个个小球,每次舀时在勺子上沾点水,防粘。或用手挤也可以。

  • 虾滑油菜汤的做法图解6

    6.放冰箱冷藏2个小时。

  • 虾滑油菜汤的做法图解7

    7.油菜洗净。

  • 虾滑油菜汤的做法图解8

    8.锅中水开后,下入虾滑。

  • 虾滑油菜汤的做法图解9

    9.虾滑变色熟了,下入油菜烫一下变色,加少许盐、胡椒粉,滴几滴香油调味。

  • 虾滑油菜汤的做法图解10

    10.清淡可口、营养丰富!

小贴士

虾仁留几个切丁,搭配虾泥,煮完口感好。

本菜谱由厨色生香上传

虾滑油菜汤的家常做法

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