韭菜:补肾
虾皮:通乳
鸡蛋:润燥
1.备好下面食材。
2.韭菜摘洗干净,控干水分切碎备用。
3.切碎的韭菜放一个碗里,打入两颗鸡蛋。
4.加盐,少许花生油和韭菜碎一起拌匀。
5.虾皮用清水洗一下。
6.搅拌好的韭菜鸡蛋糊中(步骤4)加入洗净的虾皮。
7.用筷子搅拌均匀。
8.再加入面粉和适量清水。(面粉吸水性不同,可以分次加入)
9.顺时针搅拌均匀。如果觉得面糊稠可以再加一一点点水搅拌,和好的面糊是粘稠可以流动的。
10.平底锅小火预热,加入少许食用油,倒入一半的面糊,借住锅铲推开面糊,让面糊铺满整个锅底。
11.小火慢煎,煎好轻轻翻过另一面。待两面都煎好取出。
12.煎好的饼放在案板上,轻轻的从一边卷起来。
13.切块即可食用,放点枸杞点缀。
14.美味的韭菜虾皮鸡蛋卷上桌喽!
15.味道超赞奥!
16.小朋友超喜欢!
这个面糊的量可以煎两张饼!