土豆:和胃 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.买的鸡翅根用料酒焯水洗干净,放盐生抽老抽腌制半个小时备用
2.干香菇泡好,洗干净对半切开,青红辣椒切块,葱姜蒜切片
3.土豆去皮切块备用
4.锅中放油油热放入葱姜蒜。花椒大料炸香。
5.放入好的鸡块
6.放适量糖炒一会
7.放入水炖鸡翅跟
8.烧了十五分钟左右放入土豆烧15分钟
9.锅中留适量汤汁的时候放入青红椒块,然后段生就可盛出锅了,味道黄焖鸡就做好了
花样食材 土豆的诱惑
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