胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
长茄子 | |
蛋清 | 黄豆酱 |
盐 | |
生粉 | |
生抽 | |
葱绿 | |
1.茄子、虾仁、青红椒、姜、蒜备用,
2.虾仁拍扁碾碎,加姜末、盐、胡椒粉、料酒、蛋清拌匀, 加生粉搅打上劲,静至15分钟,
3.茄子分段,修成长方形,竖切一刀,在45°角斜切一刀,
4.为防止虾胶脱落,茄子表面撒少许生粉,
5.油温七成热,放入茄子过油40秒,
6.在放入开水中过水20秒,
7.少油炒香葱姜蒜末,加一勺黄豆酱,少许料酒,
8.加两大勺水烧开,生抽、蚝油、白砂糖调味后倒入茄子,
9.晃动锅体,使其均匀入味,盖盖小火闷3分钟,捞出茄子,
10.汤汁中放入青红椒丁,水淀粉勾芡收汁浇淋,
11.出锅撒少许葱绿装饰即可。
12.茄子外皮酥脆,虾胶口感Q弹,完美!O(∩_∩)O
制作虾胶前,尽量把虾仁水分吸干。