清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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作者:王宽521

健康功效

鲈鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

鱼豉油 4勺
青红辣椒 1个
葱姜 半个
少许

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼洗净抛开

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.清理好内脏,里外均匀撒上一点盐,并用手摸匀。盐不要放太多哦,蒸好的鱼还会放蒸鱼豉油,也会有盐味的

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.准备葱姜青红辣椒切丝

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.切好的丝,也不需要太多

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.放清水里泡一会,这样会软。摆盘也好看

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.加水开始蒸鱼,一般蒸7-8分钟即可。时间久了肉会老,时间短了会不熟

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7

    7.这是蒸好的鱼,盘中的水倒掉,因为也有鱼腥味

  • 清蒸鲈鱼的做法图解8

    8.摆上葱姜青红辣椒丝,锅中烧热油。待油冒青烟时把热油浇在上面。最后倒入蒸鱼豉油即可

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清蒸鲈鱼的家常做法

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