五花肉:润燥 蒜苗:抗癌防癌
1.葱姜蒜切末备用
2.五花肉煮到七成熟,以筷子可以容易插入为宜
3.煮到七成熟的五花肉捞出晾凉切成薄片
4.蒜苗洗净切成一寸长切好备用
5.热锅冷油烧热下郫县豆瓣、豆豉炒香
6.加入葱姜蒜末大火炒出香味
7.放入切成薄片的五花肉快速翻炒
8.继续放入蒜苗翻炒约一分钟,加入生抽、盐快速翻炒均匀
9.炒成出锅 一道美味可口下饭的蒜苗回锅肉就成功了
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