粉丝:补血、低蛋白质
虾:补肾壮阳
1.小葱没有拍,蒜我用了2个,虾去头,粉丝泡软
2.处理虾我没有拍照,就是把虾肚切开,拍平,虾线取掉,切蒜末,小葱切好备用
3.锅中放油翻炒香,这个时候开小火哦,不要炒煎了,然后给生抽,少许盐,一点水一点小葱即可
4.然后把炒好的用勺子放到虾的上面和盘中间
5.上锅蒸啦
6.蒸个15分钟左右就好了
7.最后一步就是撒上葱花,倒入蒸鱼豉油,淋上热油就可以了哈
粉丝一定要泡软,不然蒸好出锅吃的话会硬影响口感。处理虾的时候就是要耐心哈,一个个*取虾线,虾尾皮不剥哈