鸡蛋:护眼明目
1.准备好食材。
2.大葱切成葱花备用。
3.将鸡蛋和生蚝放入容器内。
4.加入适量食盐。
5.用筷子搅打均匀。
6.锅内加入少许油,油烧到5成热。
7.将鸡蛋生蚝液倒入锅内。
8.在四周的蛋液凝固时,在表面撒入葱花。
9.用铲子将四周凝固的鸡蛋推向中间,中间未凝固的蛋液会流向四边。
10.待鸡蛋液全部凝固后,用铲子铲碎,再多炒一会儿,将水分炒干即可。
11.装盘后即可食用。
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