干贝:护眼明目、抗癌防癌
红枣:利尿
1.虫草花清洗干净浸泡半小时
2.准备好红枣、枸杞、干贝、生姜并清洗干净
3.鸡砍小件,清洗干净
4.冷水入锅
5.加入姜片
6.料酒
7.大火焯水,撇去浮沫后清洗干净
8.倒入煲胆
9.加入虫草花
10.加入红枣、干贝、枸杞、姜片
11.加入适量清水
12.把煲胆放入电饭煲
13.按煲汤功能键两小时
14.时间到,加入适量盐搅拌均匀
15.一道美味的虫草花干贝鸡汤就做好啦~
浸泡虫草花的水不要倒掉,跟食材一并倒入锅内煲汤。焯水的目的是为了去除腥味、杂质、血水等,肉类焯水都要冷水入锅,热水会让肉的表面迅速凝固,达不到焯水的目的。