牡蛎:护眼明目、抗癌防癌 豆腐:润燥 芝麻油:抗癌防癌
1.大豆腐切块,牡蛎去壳取肉洗净,香菜切段
2.牡蛎肉倒入少许料酒,腌制5分钟
3.豆腐块放入汤锅中,放五香粉
4.倒入生抽提鲜
5.汤锅煮沸,放入沥干水份的牡蛎肉
6.煮3-5分钟后放食盐调味
7.盐搅匀熄火,滴入芝麻油
8.放入香菜碎搅匀即可
9.美美的开始享用吧
牡蛎肉用料酒腌制一会儿可以去腥
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