黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把黄瓜洗净晾干水分,切成条块,放入容器中,洒入少许盐,腌制十分钟
2.把准备好的葱姜蒜辣椒切段备用
3.锅中倒入味达美,酱油,适量,加热
4.开锅后放入适量的盐,放凉备用
5.将切好的葱姜蒜辣椒和腌制好的黄瓜倒出水份,放入容器中,
6.将放凉腌料倒入容器中,过一个晚上就可以吃啦,
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