豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠

豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠
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健康功效

豇豆:低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

干木耳 30克
火腿肠 1根
适量

豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法

  • 豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法图解1

    1.木耳泡发洗净摘成小块备用

  • 豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法图解2

    2.豇豆切成0.5cm小粒备用,火腿肠切成小粒备用

  • 豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法图解3

    3.鸡蛋搅匀炒至八成熟时盛出备用

  • 豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法图解4

    4.热锅冷油加蒜末炒出香味

  • 豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法图解5

    5.先下豇豆末炒至七成熟

  • 豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法图解6

    6.再下木耳与豇豆大火同炒一分钟左右

  • 豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法图解7

    7.继续下鸡蛋与火腿丁大火同炒约一分钟左右 加盐翻炒均匀即可出锅

  • 豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的做法图解8

    8.出锅装盘 颜色不错 很有食欲

本菜谱由修仙求道2010上传

豇豆末鸡蛋木耳炒火腿肠的家常做法

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