鸡蛋:养血
1.小南瓜去瓤洗净切丝
2.小葱洗净切碎
3.南瓜丝里加入鸡蛋、胡椒面、虾皮、小葱末、盐搅拌均匀
4.加入辅料搅拌均匀的南瓜丝里再加入面粉和少量水搅拌均匀
5.平底锅放少许油,用勺子舀入搅拌均匀的南瓜丝面料 摊匀成饼状 煎至两面金黄
6.南瓜丝饼两面煎熟后出锅 美味的南瓜丝饼就可以吃了 香喷喷
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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