紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.把菠菜叶洗干净放碗中捣碎,榨汁
2.菠菜汁中放适量面粉,活成面团
3.煮熟的半个紫薯放碗中捣碎
4.往捣碎的紫薯泥中加适量面粉活成面团,太干可以加少量清水
5.将面团擀成薄薄的面皮
6.将面皮切成条状,然后切细丝
7.菠菜面团也擀成面皮,切条然后切丝
8.将切好的细面条晾干,宝宝的蔬菜面就做好了!
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