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  • 用料:

  • 苦瓜  1根
  • 猪肉  100g
  •  适量
  • 白糖  1勺
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 生粉  适量

小贴士:

1.苦瓜泡盐水可以除去苦味
2.炒肉片放少许水可以让肉片吃起来不干硬

做法:

  • 1. 肉切片
  • 2. 放一勺盐、一勺生粉、适量生抽腌制肉片10分钟
  • 3. 苦瓜切半去囊
  • 4. 切片
  • 5. 苦瓜泡水放一小勺盐
  • 6. 锅中入油
  • 7. 放入肉片翻炒
  • 8. 放少许水继续翻炒1分钟后炒出备用
  • 9. 锅中入油放入苦瓜
  • 10. 倒入少许水
  • 11. 撒入少许盐
  • 12. 撒入适量糖
  • 13. 炒至苦瓜变软后倒入肉片大火收汁
  • 14. 装盘,苦瓜炒肉片制作完成