欧阳娜娜同款无米炒饭

欧阳娜娜同款无米炒饭
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健康功效

鸡蛋:养血
椰子油:杀虫
料酒:低蛋白质

欧阳娜娜同款无米炒饭的做法

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解1

    1.准备好所有食材。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解2

    2.将花菜切成小颗粒状。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解3

    3.鸡胸肉切块,加少许淀粉、料酒、盐、黑胡椒粉腌10分钟。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解4

    4.鸡蛋磕入碗中,加一小勺盐。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解5

    5.调匀。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解6

    6.将花菜倒入鸡蛋液中,使每一粒花菜都裹上蛋液。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解7

    7.多功能锅平盘中小火加入椰子油。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解8

    8.倒入鸡胸肉。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解9

    9.炒至变色。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解10

    10.加入蔬菜粒翻炒一分钟。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解11

    11.加入花菜碎,大火翻炒2分钟,加一勺盐。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解12

    12.加一勺生抽。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解13

    13.成品。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解14

    14.无敌美味。

  • 欧阳娜娜同款无米炒饭的做法图解15

    15.好吃到停不下来。

欧阳娜娜同款无米炒饭的家常做法

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