鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.市场上买新鲜的西红柿和鸡蛋
2.西红柿洗净切小块
3.鸡蛋打碗里
4.鸡蛋打散
5.锅烧热
6.炒鸡蛋然后装盘
7.鸡蛋别炒太碎
8.番茄炒软
9.将番茄和鸡蛋一起炒制,最后加入盐巴,糖调味
10.出锅装盘咯
控制鸡蛋的火候,盐最后放,别太咸,自己尝尝味先
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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